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【西藏攻略】 八天浅度游
发布:2013-05-31 10:28:30   来源:   点击:

一提到西藏,大家总觉得是神秘的,遥远的,却又心底跃跃欲试的。很多人计划了很久,甚至几年却最终不敢前往。怕高反,怕暴动,还是怕什么。...

一提到西藏,大家总觉得是神秘的,遥远的,却又心底跃跃欲试的。很多人计划了很久,甚至几年却最终不敢前往。怕高反,怕暴动,还是怕什么。我知道像我们这样一下子说要去就拍屁股走人的肯定是少数,不过西藏也真的没有那么可怕,只要做好一些基本的准备。由于这次走的急,所以之前的准备并不是特别充分,很多都是一路走一路准备的。临走前一天亚马逊送来了西藏自助游的书,就在火车站看了一下,然后一边走就带在身上了。这本书还不错,不过里面很多信息还是已经out了。为了能够安心上路,在介绍行程前,要先整理一些注意事项。也就是出发前要做好的准备了。

1,首先还是说说大家最关心的高原反应。所谓高反就是我们生活在低海拔地区的人到了高原之后因为氧气稀薄,压力变小而引起的身体不适。一般在3000米以下都没有反映,3000米是一个临界点,超过这个高度就会有不同程度的反应了。而到了5000米就是一个考验了,7000米一般人就活不下去了。据统计大约70%以上的人到了高原都会有或轻或重的反映。但是像我们这样短期逗留的基本都不会给身体造成严重伤害的。除了说高血压心脏病之类的最好不要前往之外,正常身体状况的普通人在3000-5000之前基本没问题。高原反应的症状有呼吸困难,头痛,低烧,兴奋,掉头发等等不同表现。严重与否以及体现为何种症状基本没有任何规律可循。平时身体越好的,高反越严重也说不定。但一般情况休息两天,吃点药就好了。严重的只要吸吸氧也还是可以缓解,实在不行就立刻买张机票哪来哪去。只要上了飞机就没事了。关于吸氧也是能不吸不吸的好,毕竟不方便,还蛮贵的。对于高反的预防,可以提前半个月开始买红景天煎水喝,还有高原安,高原宁之类的药物可以提前服用。效果上个人觉得只是图个心理安慰。不过如果服用一定要提前,等到了高原再喝就一点用都没有了。我和路飞同学到高原后的反映就不一样,我是低烧一天半,路飞同学是头痛两天半。但最终都是三片阿司匹林维C分散片就摆平了一切。酸酸的,也不算很难喝。什么西洋参含片味道太恶心也基本没含。即使到了5000米以上的纳木错我们也没吸氧,顺利平安归来。高反这个东西也别拿他太当回事,心理上藐视它,行动上自己多注意就好。当然在高原冬季和夏季空气中的含氧量可是会差上一半的,所以比较担心的初次进藏者还是先选择夏秋季,还有绿色植物供氧的时候比较好。

2,其次是安全问题。去之前我和大家一样对于那个神秘地方高大威猛,黑红面庞的人们内心有一种莫名的小恐惧。也许是因为不了解,也许是因为之前发生过的自焚还是暴动。总之就是会觉得是不是不安全呀。其实大多数的藏民还都是很淳朴善良的。一心向佛的人没有那么多坏心眼的。如果说随着社会的发展,藏民也没有那么淳朴了,也都是越来越多内地人的到来改变了原有的一切。这也是自然的,也是发展的必然,不能用到底好还是不好来评价。在这里记住,对于普通的藏民,你只要尊重他的信仰,不能说他对你多友好,至少你们就没有冲突的。之前发生的极端事件其实都是少数极端分子所为,普通的藏民根本不关心这些。另外因为之前发生的事件,拉萨现在的治安管理也很严格,所有景点都有安检,在路上也是没多远就有治安岗亭。说是全国最安全的地方也不为过。

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3,放心了要去了,就来说说装备。最基本的就是大背包,要装的下东西的。高原昼夜温差很大,即使夏天也要带上拉绒的冲锋衣。如果过了十月基本就要带羽绒服了。如果住宿的地方不太好那就最好带上睡袋,一来干净,二来以防被子不够暖。其他必须要带的有遮阳帽,遮阳镜,保湿化妆品,润唇膏,防风头套或者口罩,湿巾,以及常规药品:正露丸治水土不服,健胃消食片,阿司匹林(真正救命的药)等自己常用的,备着一些。相机就不用说了吧。近视的要带隐形眼镜,或者在普通眼睛上安装墨镜夹。在拉萨眼镜店不多,在城中心都买不到日抛,护理液也比较贵。

4,准备好要出发了,那么远的地方怎么去好呢。目前除了自驾,基本就是火车或者飞机了。之前有人推荐火车是说可以逐渐适应高原。其实并没这样,一是拉萨本身海拔3000多并不算高,其次是火车进入格里木后就开始供氧了,氧气水平会维持在一个相对比较舒服的水平。所以如果这样比较飞机时要舒服一些,但毕竟机票还是比较贵的。看个人选择了。但是个人还是比较推荐先飞到兰州或西宁,然后坐火车的路线。一是到了兰州后火车票没那么难买了,卧铺自己也买得到,二是只剩下二十多个小时的车程,不会太难承受,整体也省下一天的时间。但最重要的是,从西宁到拉萨的整条青藏线沿线风景实在是值得欣赏。沿路的高原风光,蓝天白云,雪山,草原,牦牛,羊群,天湖,溪流……一路下来会觉得这样途的风景逼到了西藏后每天舟车劳顿赶场去看那一两个小时风景区还美的多。错过了实在可惜。一边看着风景,一边想着有一天一定要沿着这条路自驾再来一次。

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5,食宿问题。住宿问题是绝对的大问题。出发前看了蛮多旅馆,也包括客栈类。789在拉萨算旺季,所以旅馆不是特别好定。之前联系了几家客栈青旅,价格也快200不说,还很难定。最主要的问题是,初步了解一下,拉萨的客栈青旅条件都比较差,很多大床房都没卫生间。布宫大昭寺附近老城区的就更是了。最终还是觉得酒店更靠谱一点。 在这里要强烈推荐我们此行入住的7天拉萨夺底路店。当时选择这家一是因为价格207可以接受,2是看到一条评价说是诸国的最好的7天。所以先暂定了两天。从火车站有公交直达。进门之后惊呆了,第一次知道7天还有这么大的房间,还有simmons床垫,还有很大干湿分离的卫生间,空调也是冷暖的。46个小时火车之后,真是躺在床上就不想起了。最终满足了我两天火车之后到拉萨就能洗澡的愿望。这个也是我为什么说住宿是大问题的最主要原因。因为高原温差大,早晚洗澡很容易感冒,感冒很容易肺水肿,很难治愈。所以很多都建议到高原前面几天不要洗澡。可我实在受不了了,两天的火车啊,已经感觉浑身粘,头发也出油了,再不洗澡要疯了。所以啊,先把暖风开了,我们都洗了个舒服的热水澡。第二天出门发现周围吃饭很方便,坐车也很方便。布宫,大昭寺,哲蚌寺,罗布林卡,博物馆,扎基寺,色拉寺,全部都有直达车。因为拉萨很小,坐车也不会很久。交通也算方便。一块钱到处坐。 所以后来也就没有搬家了,一共在这里住了7天,临走还带走了14罐伊利纯牛奶……而在吃的方面,藏餐可以试一下,不过大多数人都吃不惯,没关系,拉萨遍地川菜馆,吃饭问题就不要担心啦。问题都解决了,就来安排行程吧。看到八日浅度游有的人可能会郁闷。8天才只能是浅度游而已啊。确实如此,而且8天是不包括在路上的时间哦。我们之前四五天的行程一般去的都是一个城市,而这里是翻山越岭才来到的整个西藏。具体在西藏呆的时间是看个人时间而定的。现在进藏已经方便多了,很多旅行社都已经有双飞6日游,但是每天都是披星戴月的,特别辛苦。所以这个8天只是让大家稍微缓冲一下。真正要好好品味西藏,起码要半个月,一个月,几个月,甚至一年。尤其是在以前交通没那么方便的时候,来一次就要值得,所以都要准备好久,在这里也要呆上好久。正是因为现在方便了,我们这种上班族,大家也都可以拍屁股走人,先过来踩踩,满足一下自己的好奇心。喜欢的话,等以后有机会有充足时间再来慢慢体会。西藏分为几大主要地区,初次进藏且时间停留一个月以内的,一般都是以拉萨为据点,然后选择,纳木错,林芝,日喀则这三条常规线路出游。更久的才会考虑山南,阿里等,包括珠峰。除了自驾的,从拉萨到其他地区有几种选择方式。最省钱的是搭车。这个方式显而易见,不要钱嘛,但是就是要耗时间。因为什么时候搭上车不确定。但是藏民一般都很友好,路过搭个车还是没问题的。而且有机会更多交流,深入了解。时间相对充分的可以考虑。另外拉萨与这些地区之间也有班车,不过班车也不算便宜,时间也固定。到景区有的还要再想办法打车之类。最费钱,但玩的最舒服的就是包车。一般是要约到四个人一起包一部车,可以大家分摊费用。这个要记得找正规的,有保险的。毕竟西藏有些路段还是蛮险。包车当然就自己说了算了,在哪里停,在哪里多呆些时间,出发,休息基本可以实现都可以自己说了算。不过对于票子的要求也是大大的。平均下来每人包车的费用也要五六千。还有一个比较省心,省钱但又不愿意选择的就是散客拼团了。优点就是便宜,现在旅行团都便宜,也省心,都安排好了。

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